Csoportkép

Aikido és Iaido gyakorlás az NGM-ben

Múlt hétvégén ismét találkoztunk Németh Ferivel és a Yurusu Aikido csapatával, hogy együtt gyakoroljunk. A mostani téma a Toho Iaido alap formagyakorlataiból és a Nishio aikido néhány alap technikájából állt, amelyeket több órán keresztül gyakoroltunk – ami jó előkészítése volt a jövő heti edzőtáborunknak, amikor újra találkozhatunk Kuroki mesterrel.

Jó volt átvenni a Toho Iai formákat, mert ezek gyakorlására nem sokszor jut idő a reggeli edzéseinken. Feri direkt a legalapvetőbb gyakorlatokat mutatta meg nekünk és ezeket alaposan átrágtuk. Az edzések végén én tartottam egy teljes testet érintő SMR hengerezést, ami még azoknak is nagyon tetszett akik először próbálták. Összefoglaló videónkban megnézhetitek mi volt a mostani edzések anyaga.

Köszönöm a tanítást Ferinek!

Povázsai Laci